Nấm linh chi và những lợi ích cho sức khỏe

Loại nấm linh chi nào cũng tốt?

Theo thạc sỹ, lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), nấm linh chi gồm có nhiều loại. Tuy nhiên chỉ có nấm linh chi đỏ là loại có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng phổ biến nhất. Nấm linh chi đỏ được chứng minh là tốt nhất cho sức khỏe vì nó thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể và chống lão hóa.


Trong quá trình mua nấm linh chi hay những sản phẩm được làm từ linh chi, nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ nấm linh chi đỏ

Người trẻ dùng được nấm linh chi?

Đối tượng cần sử dụng nấm linh chi nhất chính là những người trẻ trong cuộc sống hiện đại - những người thường xuyên phải đối mặt với công việc bận rộn nhiều áp lực. Theo nghiên cứu của các bác sỹ tại bệnh viện Hijitaky – Tokyo, nấm linh chi đặc biệt tốt và phù hợp cho giới trẻ bởi có tác dụng làm giảm sự căng thẳng, hỗ trợ đào thải các độc tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, từ đó giúp làm việc hiệu quả hơn.