Những nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng qua tính cách của một người có thể đoán được sức khỏe của người đó trong tương lai.

Một nghiên cứu mới đây của ĐH Duke (Mỹ) cho biết, tính cách của những thanh niên trẻ sẽ quyết định sức khỏe người đó trong tương lai.

Để đưa ra kết luận này, nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu rất nhiều yếu tố gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con người như tình trạng kinh tế xã hội, vấn đề cân nặng, thói quen hút thuốc…

Theo đó, việc sử dụng kết quả đánh giá tính cách của người bệnh để dự đoán sức khỏe trong tương lai là một phương thức tiết kiệm và chính xác. Việc này giúp các bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên đúng đắn cho bệnh nhân, để họ điều chỉnh lại lối sống sao cho lành mạnh hơn khi còn trẻ, phòng tránh bệnh tật sau này.

Sức khỏe trong tương lai được quyết định bởi tính cách và lối sống hiện tại.

Nghiên cứu được tiến hành trên 1.000 người đến từ New Zealand. Tính cách của những tình nguyện viên trên được đánh giá 2 lần. Các chuyên gia sẽ ghi nhận đánh giá của những người biết rõ họ như bạn thân, gia đình, người yêu… và cả những người mới lần đầu tiên tiếp xúc như y tá, lễ tân... Kết quả thu được qua 2 lần kiểm tra hầu như hoàn toàn tương đồng nhau.

Trước đây, một nghiên cứu tương tự cũng từng được tiến hành, tuy nhiên kết quả đưa ra lại dựa trên tính cách người bệnh tự đánh giá về mình. Nghiên cứu lần này dùng những đánh giá được kiểm định 2 lần và đưa ra bởi nhiều người khác nhau nên khách quan và chính xác hơn.

Những người có lối sống phóng túng có tỉ lệ mắc bệnh rất cao.

Nhà khoa học Salomon Israel - người phụ trách nghiên cứu cho biết, khi ở độ tuổi 26, nếu mọi người sống có ý thức, nghiêm túc và ngăn nắp thì 12 năm sau, họ sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều những người sống phóng túng.

Cụ thể, có tới 45% những người có ý thức kém lúc còn trẻ sẽ mắc nhiều loại bệnh lúc 38 tuổi như cholesterol cao, huyết áp cao, bệnh về lợi... Trong khi đó, chỉ 18% những người sống có ý thức, kỉ luật mắc một trong các bệnh trên.

Giải thích cho hiện tượng trên, nhóm nghiên cứu cho biết, những người sống lành mạnh và có ý thức kiểm soát bản thân mình tốt sẽ tránh được sự sa đà vào thuốc lá, rượu, ma túy và các hoạt động nguy hại cho sức khỏe khác.

Bên cạnh đó, những người có khuynh hướng thích trải nghiệm, giàu trí tưởng tượng và thích sự đa dạng trong cuộc sống hàng ngày sẽ khỏe mạnh hơn khi lớn tuổi. Nguyên nhân là bởi những người ưa khám phá thường có chỉ số IQ cao nên họ có nhiều kiến thức để phòng tránh bệnh tật khi về già. Bên cạnh đó, họ luôn chú ý tới việc khám chữa, chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Một phát hiện gây ngạc nhiên khác là chứng rối loạn thần kinh (thường xuyên lo lắng và tâm trạng) lại không có dấu hiệu liên quan gì tới vấn đề sức khỏe trong tương lai của người bệnh, dù chúng là thủ phạm gây ra sự căng thẳng và ức chế tinh thần liên tục.

Năm cũ sắp hết nhường chỗ cho năm mới tới, những ngày cuối năm tâm tư bộn bề, hãy dành chút thời gian ngẫm nghĩ về những kế hoạch của mình, cho tương lai phía trước, cho những ngày hiện tại và cả quá khứ đã tàn tro.

Khi những vòng kim thời gian khép lại trọn vẹn một năm là khi chúng ta ngồi nhìn lại chặng đường đã qua của mình. Giữa thời khắc giao mùa, việc nhìn ngẫm lại những việc đã xảy ra và những điều sắp tới khiến mỗi người có cảm giác hồi hộp và háo hức lạ kỳ. Một năm qua đi, chúng ta đã làm được gì, chưa làm được gì và định hướng xem cần phải làm gì trong một năm mới đến.

Có những nỗi buồn đã buông bỏ được chưa?

Những buồn đau dai dẳng, ám ảnh đến từ quá khứ nên là thứ được loại bỏ đầu tiên trong hành trình đón chờ một năm mới. Năm mới đến, không ai muốn rước thêm những phiền muộn vào mình. Hãy liệt kê ra những sai lầm phạm phải, những thương tổn gây ra cho nhau, cùng chân thành nhìn lại và nhủ lòng khắc phục chúng trong một năm mới đến. Đấy là cách để tống tiễn nỗi buồn, hay cũng là cách để buông bỏ chúng thành công nhất.

Có những thành công bị trì hoãn đã thắp đủ nhiệt thành hay chưa?

Một năm trôi qua có nhiều thành tựu mới, cũng có không ít những lần chúng ta thất bại. Chúng ta dễ dàng mỉm cười với thành công nhưng luôn chạy trốn những lần bị vấp ngã. Không sao cả. Tương lai là để tiến về phía trước, đừng để mình bị thụt lùi lại phía sau. Hãy xem xét và cân nhắc cẩn thận một lần nữa những kế hoạch của mình, ươm cho mầm xanh một sự sống mới tràn trề vào một năm mới đến, thắp lửa nhiệt huyết cho những hố than đã tàn tro. Một năm mới, khởi đầu mới, chúng ta có quyền tin vào những thành công dựa trên những nền móng cũ.

Có những yêu thương bịt bùng, không lối thoát?

Là khi tình cảm trao đi không được nhận lại. Là khi bị phản bội sau nhiều ngày nắm chặt tay nhau. Là khi không nhận ra tim mình đớn đau đến nhường nào bởi nó đã rách bươm và nhằng nhịt vết xước. Thay vì buồn khổ và hoài niệm, hãy học cách tự chăm sóc cho tim mềm, tự ủi an bản thân, yêu thương mình và yêu thương rộng mở với những mối quan hệ xung quanh. Hãy học cách dành tình cảm xứng đáng cho những người xứng đáng…

Chúng ta sẽ thấy tóc ông bà, cha mẹ có nhiều thêm sợi bạc, mấy đứa em cũng cao lớn hơn một chút. Dành tình yêu thương trong trái tim bình ổn của mình chia sẻ với mọi người xung quanh ấy: với gia đình, bè bạn. Khi bắt nguồn tình cảm từ một trái tim khỏe mạnh và lành lặn, chúng ta có thể tự tin vào những gặt hái yêu thương trong một năm mới đến.

Sẽ còn nhiều những mong muốn được chia sẻ cùng năm cũ qua đi và nhiều điều ấp ủ cho một năm mới đến. Tin rằng, khi ngồi nhìn lại, cùng viết và gạch đi những điều không hay, chúng ta sẽ có nhiều hơn niềm tin và sự mạnh mẽ để đón chờ những điều tươi mới nhất!